Corso – Training Psico-Fisico

Questo corso offrirà ai partecipanti un’occasione eccezionale per lavorare su se stessi e sul proprio equilibrio psicofisico. In questo fine settimana avrai modo di entrare in contatto con il tuo io interiore, di comprendere il perché dei tuoi comportamenti e delle tue reazioni agli stimoli esterni.

Inoltre il corso prevede molte esercitazioni sia fisiche che psichiche che ti permetteranno di conoscere meglio il tuo corpo e di metterlo in armonia con la mente.

Potrai anche apprendere importanti conoscenze in campo nutrizionale che ti permetteranno di migliorare la qualità della tua alimentazione. L’obiettivo del corso è quello di ritrovare l’equilibrio mente-corpo per migliorare notevolmente la tua qualità della vita.

alcune delle cose che saprai fare dopo il corso:

  • Ascoltare il tuo corpo e le sue esigenze
  • Gestire gli stati emotivi
  • Regolare la tua alimentazione
  • Rilassare corpo e mente
  • Migliorare la qualità della tua vita

Estratto del programma del corso:

  • Consapevolezza del proprio corpo
  • Conoscere e gestire ansia e stress
  • Comprendere i processi di pensiero
  • Esplorare la mente
  • Elementi di bioenergetica
  • Vivere le emozioni liberamente
  • Elementi base di scienza dell’alimentazione
  • Il training autogeno
  • Il viaggio sensoriale
  • L’autoipnosi

informazioni utili

Durata :

  • 20 ore – formula week end lungo
Città Date Trainer
Roma – Pescara – Milano In programmazione Simone Barbato – Marco Pugliese Iscriviti

Quota di Partecipazione:

  • €800 (iva inclusa)

La quota comprende la frequenza del corso, il materiale didattico del corso, il pranzo con il Trainer e gli altri partecipanti e la certificazione di partecipazione al corso firmata dai presidenti dell’Associazione AEM.

Registrazione:

  • Il primo giorno del corso

CERTIFICAZIONE DEL CORSO

Con la partecipazione del corso verrà consegnato ai partecipanti l’attestato originale EM incluso nella quota del corso.

  • Testimonianze

    "..e poi,senza accorgertene, arrivi gia' all'ultima pagina, dopo aver trascorso una settimana a leggere.. sottolineare e fare esercizi.. e ti rendi conto che d'ora in avanti non sarai piu' arrabbiata ma "inalberata", che gli "indovinelli" hanno preso il posto dei problemi e che la "barca" con cui navighi nel mondo del tuo INCONSCIO, in futuro avra' un' "àncora" solida x affrontare anche i mari in tempesta!!

    Grazie Simone per avermi accompagnata, con la tua voce, durante la lettura e grazie perche', condividendo la tua esperienza con i tuoi fortunati allievi (con le "mutandine in testa" ;-)), hai reso questo libro un "manuale di vita" perfetto!!

    Cristiana Parenzan, ex campionessa italiana di beach volley

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